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正文 第十课 设定目标

作品:一分钟巨人 作者:安东尼·罗宾斯 字数: 下载本书  举报本章节错误/更新太慢

    当某人达成不寻常或似乎不可能的目标时,常有些人会说他的运气好、占了天时地利人或上天眷顾。然而,在我接触过众多各界的成功人士之后,发现一个很有意思的现象,那就是他们之所以能有如此大的成就,全在于这相同的第一步:设定一个企望的目标。

    譬如说,当我问起NBA职篮高手“飞人”迈可尔•乔丹,是什么因素造成他不同于其他职篮运动员的表现,而能多次赢得个人或球队的胜利,是天份吗?是球技吗?亦或是策略?他告诉我说:“NBA里不少有天份的球员,我也算是其中之一,可是造成我跟其他球员截然不同的原因是:你决不可能在NBA里再找到像我这么拼命的人。我只要第一,不要第二。”

    你或许会跟我一样感到不解,到底迈可尔•乔丹拼命不懈的动力何来?那是发生于他念高中一年级时一次在篮球上的挫败,激起他决心不断向更高的目标挑战。就在于这个目标的推动下,飞人乔丹一步步成为全州、全美国大学,乃至于NBA职蓝历史上最伟大的球员之一,他的事迹一一改写了篮球比赛的纪录。

    那天,乔丹被学校篮球对退训,回到家哭了一个下午。在那个重大打击下,他原可能就此决定不再打篮球了,可是没有,他反而把这个教训转化为热望:为自己订一个更高追求的标准,更高达成的目标。他的决定出自内心且很坚决,结果改变可自己的命运,也让篮球比赛的发展为之改观。他不仅要重新成为球队的一员,并且还要成为最棒的。

    为了达成这份雄心壮志,他循着每位成功人士的轨迹:设定目标,随即付诸实现的行动。在升高二之前的暑假中,他找到学校对教练克里夫顿•贺林之助,每天清早六点便在他的指导下进行密集训练。在此期间,这位暂露头角的伟大球员长到六尺二寸,全是因为他迫切想要早日达成心愿,因而每日在学校的攀爬架上勤练,企图使自己身高增加,以求在球场上比赛更占优势。

    乔丹每天勤练不辍,当时机到来,他终于被选为校队队员参加比赛。十年之后,他更证明了NBA芝加哥公牛队教练道格•柯林斯的见解:当准备的越充足,幸运的就是会跟随着来。经常很多人不愿意给自己订目标,因为害怕失败所引致的失望,然而他们却不晓得设定目标乃是成功的基石。之所以如此说,乃是设定目标可以锁定我们的意焦,朝着所希望的目标前行。

    设定目标对你人生方向的影响,一开始可能不是很大。那就像航行在大海上的巨轮,虽然航向只偏了一点点,一时很难注意,可是几个小时或几天之后,便可能发现船会抵达完全不同的目的地。

    十几年前,为了抛开一切的不顺遂,我决定大数人生方向,从而订出许多目标。在迈向这些目标的过程中,像是锻炼身体。建立自信等。我学到一些十分重要的功课。

    也就是这种求好之心,使我能坚持下去,而不致一曝十寒。

    一切的成功都不是一蹴可及的,那得不断的改进。成功之人绝不会只以完事为满足,而会要求不断做的更好。如果你信守这个观念——持久不懈地改善——那么就可保证你一生不但会不停成长,并且最终一定成功。从另一方面来说,这并非意味你每件事会成功。从另一方面来说,这并非意味你每件事都会做得很好,也并非意味一切意味一切事就此马上改观。最成功的人必然是那些懂得“分寸”的人,他们不会一口气承担下能力所不及的事,总会把一个大目标分割成数个可以达成的小目标,最终累积成所企望的成功。能设定出小目标尚且不够,你还得能在达成每个小目标时懂得给自己庆贺,这样才会做来有颈并养成慢慢使美梦成真的习惯。

    我们都听过“千里之下,始于足下”这句话,可是真踏下这一步时,却常常忘了提醒要鼓励自己终于拿出行动的这一点。数年前我决心减轻体重,结果足足在减轻三十八磅之后,才给自己来了些奖励。其实这个行动的一开始就不简单,单单是把把装满食物的餐碟推开,就是具体行动的展现。记住,你过去是什么样的行为,并不表示未来也继续下去,如果你不想改变目前的人生,其实就已是作了决定。

    某著名诗人曾说过,你是自己命运的主人,是自己灵魂的领航人;要过什么样的人生就全看你自己。因此,不要忽视设定目标的重要,此刻就下决心,因为前面不远处,就是你的未来。

    一个值得拼搏的未来

    是哪些原因使某些人拿出行动,纵使是他们心里害怕失败?有为什么某些人能克服障碍,无视于别人所说的失败,一再地拿出行动?

    拿是因为他们拥有一个值得拼搏、值得期待的未来。

    就以我的朋友米契尔来说,虽然发生严重的摩托车车祸,三分之二的皮肤灼伤,浑身不能动弹的躺在床上,可是却不顾一切的想出帮助其他烧伤患者的方法。纵使脸被烧得难以辨认,他坚决相信自己的笑容可以照亮患者们的世界。他相信自己能力鼓舞患者,因此很愿意听他们的心事并安慰他们。结果他做到了。

    数年之后他又遭逢意外,这次是飞机失事,造成腰部以下的瘫痪。他可有自暴自弃吗?没有!相反的,他却在医院里结识了一位漂亮的护士。“我要怎么去追求她呢?”他自问道,朋友们都劝他别痴心妄想。他心里或许会暗暗同意他们所言,可是并未放弃希望。

    密契尔在这为漂亮的女护士身上看见了动心的未来,从而发挥自己的魅力、智慧、想象力和活泼个性去吸引她,最后终于把他娶到了手。若是遭逢跟他们的情况大多数人绝不敢放手一试,可是密契尔却摘下了那颗星,完全地改变了自己的人生。

    他是怎么塑造出值得期待的未来呢?那全在于敢设定远超过自己所能的目标,同时下定要不顾一切实现这些目标的决心。为了使目标能够达成,他订出了进行的步骤,每天积累一点点进展,最终使人生改观。别忘了,当你设定出一个期待的未来后,就能使自己拥有伸展和成长的宝贵机会,同时远会释放出别人想都想不到的能量以帮助你成功。

    “唯有开始才能成功。”-------佚名

    有些人似乎经常迷失在困惑之中,一会儿往东,一会儿往西,一下子试试这,一下子试试那,先前走这条路,随后又退到另一条路。是什么原因呢?很简单,因为他们不知道自己要的是什么。你若是不知道靶心何在,射箭就难能中靶。

    此刻你最需要的就是做梦,并且得全神贯注的去做,如果只是随便想想可没什么用。最好是坐下来,把所企望的梦写在纸上。

    找个安静、隐秘且感到自在的地方,至少花上半个小时想一想,到底希望得到什么、看见什么,作出什么或与个人分享什么。你会发现花这三十分钟非常值得,可以让你学会怎样设定目标和找出达成方法,这无异于给自己画一张人生路程的地图,标出要走的路线、要去的地方。

    在开始写之前,我要给你一个忠告:千万别自我设限,要尽可能考虑各种可能性。

    如果你知道不会失败,那要怎样做?花点时间好好想一想这个问题。如果你坚决相信会成功,那么会拿出何种行动?

    计划要具体,因为写的越详尽,你就越有能力去达成。在这张纸上所列的目标,有些可能是你已想了多年,有些也可能是从未想过。不管那一种,你都得确定是不是真的想要的,因为只有确切想要的,才能得到。任何愿望要实现,必先在心中实现。

    不可设限

    书后面你会发现有点空白页,很适合你来设定目标,现在就开始吧!

    一. 假设今天是个节日----是给予和丰收礼物的日子,写下一切你所做的梦、一些你想得到的东西、一切你想做的事。先别想你要怎样实现这些愿望,就是不停的写,千万别限制你的思绪。

    二. 现在来审视所写的,算算时间,你希望他们何时实现?是六个月、一年、两年、五年、十年还是二十年?你订的时间是多少,就会决定所采取的是何种方法。

    有些梦你或许希望很快实现,也有些你或许知道得很久,然而别忘了,“千里之行,始于足下”,在你眼睛看着最终的目标时,怎样跨出第一步也同样重要。

    三. 当你订了实现的时间,找出有哪四个目标是你急切想在一年内实现的。把它们写在另外一张纸上,并写下为什么绝对要在一年内实现的理由,这将会带给你付诸行动的动力----如果你的理由越充分,就越能够想出怎么实现的方法。

    别只是想自己,也要想想别人,当你实现了心头的愿望,家人和朋友是否会同享其利?如果你能找出足够的理由,那么就差不多没有什么做不到的事。

    四. 写完这些愿望后,再想想若要实现,自己得做哪些准备?是得更有冲劲和干劲吗?有需要重回学校进修吗?譬如说,如果你想成为一个好教师,到底得拥有哪些特质、得做哪些事?

    加强脑子里的印象

    我有一个心则,那就是一旦订出一个目标,就马上拿出行动去实现。密契尔在作要有所作为的决定后,当天就开始对大家展开微笑,同时也立刻对那位美丽护士展开邀约的行动攻势。

    最后,加强脑子里的印象,让它记得这些得以实现的愿望,请你也不要灰心丧志。

    一天两次,安静地坐上几分钟,好好想想那些愿望。假想你已经实现了那个愿望,好好感受心中那份快乐,骄傲和兴奋,仔细用心去看、去听过程的每个细节。

    感觉棒极了吧,是吗?

    不知道你是否相信我上面的所教你的这些方法?它们的确管用,我很愿意证明这一点。在次我要教各位一个游戏,如果你同意要玩----那需要你下定决心,不管多难都要玩下去----回报将远超过你的想象。

    你做好准备了吗?那么我们就开始进行……

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