听了吴浩言的解释,米琪点点头,果然和她猜的差不多。
说话的时候,已经经过了器械区,到了教室这边。
“这里就是了,我们进去看看,不过动作要轻一些。”
“嗯,我知道的。”
俩人慢慢的推开门,教室里的人不是特别多,但是都很专注。
米琪这次想学的项目,其实不是别的,就是瑜伽。
因为她所在的现实世界,并没有浓郁的灵气,也没有超高的科技,不论米琪是想通过科技增加自己的体质情况,还是通过灵气修炼,都不能快速提升。
在想过要好好的训练一下现实中的自己的时候,米琪也是研究了不少关于运动的方面,最后她把目光锁定在了瑜伽上。
瑜伽,能够通过姿势的运用,改善生理、心理、情感和精神方面,从而达到身体、心灵与精神的和谐统。
按照理论来说,瑜伽包括调节身体的体位法、调节气息的呼吸法、调节心理的冥想法等,达到身心合一的境界。
而米琪觉得,自己缺乏的就是身心合一。
虽然去做任务的时候,她是以神魂进入万象世界,可是并不代表她的神魂就完全和身体失去了联系。
因为从小就开始使用自己的身体,所以对于人类的身型,她很熟悉。
但是经过这次恐龙世界,米琪觉得自己对自己神魂的掌控程度,恐怕也就掌握了一半。
如果想让以后做起任务来事半功倍,这一步是怎么都不能省的。
之前米琪以为,自己做任务给的基础数值,本身也能够给自身加成,可现在看来,自己其实还是偷懒了,脚踏实地才重要。
看了一会儿那位瑜伽教练对学员的指导,不多会儿就到了大休息术的时间,所有学员都躺下来,随着教练的步骤放松、沉静。
过了些许时候,也正式下课了。
瑜伽教练从前面走过来,先是看了一眼吴浩言“浩言哥,有事”
“这是我朋友,想学瑜伽,我就推荐她过来看看,你们要不先交流一下。”吴浩言开口回道。
“哦,欢迎你好,我叫唐悦。”唐悦是一位大眼睛的漂亮姑娘,大概因为练瑜伽的关系,身体的线条也非常的优美。
米琪还挺喜欢这样长相的姑娘,不自觉的也朝着对方笑着回应道“你好,我是米琪,我想学瑜伽,但是我以前从来没接触过,可能要从基础开始学。”
“不要紧,其实没接触过最好,因为这样更容易纠正动作,如果一开始养成坏习惯,想纠正也难的。
这样,你先去大厅那边的饮品区坐一下,我去换身衣服过来,我们详细聊聊。”
“好。”米琪应了一声,就看到唐悦也转身去了更衣室。
米琪回过身看向吴浩言“吴大哥,你快去练你的吧,我一会儿自己和这位唐教练聊就可以了。”
“嗯,不管聊的什么结果,你想不想在这里做练习,到时候都跟我说一声。”
“我知道了,你是在器械区”
“不是,我在这边有专门的区域,是我和这边老板仇利专用的,偶尔胜子也会过来,你看那边,你如果聊完了,可以去那边找我。”
“专用区域,那我去也不合适吧”
“没什么的,我们是锻炼,偶尔会做拳击对抗,又不是做什么别的。”
“拳击”米琪听见这个词,眼睛一亮。
她之前设想的两个训练,一个就是能够达到身心合一的瑜伽练习,还有一个就是力量和速度训练的拳击。
“有兴趣”
“其实我之前是考虑过两个,一个是瑜伽,还有一个就是拳击,不过我大概会先训练瑜伽,以后再考虑拳击训练。”
在现实世界里,米琪的精力毕竟还是有限,更何况她停留在现实世界的时候,还要上课、学习,不可能一天都泡在健身房里。
所以,哪个是目前最优先学的,米琪想的很清楚。
“嗯,那一会儿仇利来了我们先热身,你聊完了就过来,给你看看我们俩的对战。”吴浩言见米琪有兴趣,自然的提议道。
“那太好了,没想到今天还能看到吴医生野性的一面嘛”米琪打趣的回道。
吴浩言太喜欢现在这种轻松聊天的感觉了,他觉得这次见到米琪,她比以前活泼了好多。
不过想想也是,家里之前的情况那么糟,但是现在逐渐过的越来越好了,心情肯定也不同。
而米琪之所以心态这么轻松,一来是这次任务收获丰富,二来她知道了“他”的真正的称呼,还有也是因为家里现在越过越好了,妹妹身体也不错,所以也会不自觉的放轻松下来。
“吴大哥,那我先过去,一会儿去找你。”米琪看到唐悦这会儿换了衣服出来了,她朝着吴浩言说了一句以后,往唐悦的方向小跑过去。
看着米琪的背影,吴浩言忍不住笑着,这会儿,一条手臂搭在了吴浩言的肩膀上“老吴,笑什么呢笑的一脸春风荡漾的。
我刚可是听小钟说了,有一个漂亮的女孩子过来,是你带来的,怎么偷偷背着我交女朋友了这可不行啊,你可不能抛弃我啊。”
吴浩言抖了抖肩,将那条手臂震下来,这声音不用看也知道,是他的死党仇利。
仇利这人什么都好,就是平时说话总没个正行,而且和吴浩言实在是关系太近了,也有些口无遮拦的。
“诶,是那边那个跟小唐说话的姑娘吗
看背影好像太瘦了点儿,不过听小钟说长的漂亮,那孩子平时就喜欢看帅哥美女,眼睛都养叼了,能被她说好看,那应该是还不错。
不行,这姑娘怎么总背对着我坐着,我要过去看看真容去。”仇利说着就要往前,被吴浩言一把拽住仇利的衣领子,然后给拖了回来。
“别过去捣乱,走吧,先去热身,一会儿咱们做拳击对战。”
“嗯真的”仇利听见吴浩言的话,一下子就站稳了,转到了吴浩言的身前“之前我都磨了你俩月了,你都没答应,怎么突然自己提起来了”